TWOJA OCENA

Twoja ocena: 0.00

Wystąpiły błędy podczas oceny. Spróbuj ponownie później.

Wspinaczka skałkowa. Poradnik
Powiększ zdjęcie

Wspinaczka skałkowa. Poradnik

średnia ocena: 0.00

 

Książka porusza zagadnienia związane ze specjalistycznym treningiem wspinaczkowym. W odróżnieniu od większości pozycji dostępnych na naszym rynku, nie ma tu informacji na temat sprzętu, więcej

Program lojalnościowy Nie ma punktów za ten produkt.

OPIS

Książka porusza zagadnienia związane ze specjalistycznym treningiem wspinaczkowym. W odróżnieniu od większości pozycji dostępnych na naszym rynku, nie ma tu informacji na temat sprzętu, węzłów, budowania stanowisk itp., natomiast bardzo dokładnie omówione zostały zagadnienia związane z poprawą techniki wspinaczkowej i możliwości ciała wspinacza.Na szczególną uwagę zasługują rozdziały związane z zagadnieniami zachowania równowagi, przemieszczania środka ciężkości i świadomości ciała. W książce nie brakuje informacji związanych z fizjologią i metabolizmem mięśni, niezbędnych do zrozumienia, co się dzieje z ciałem wspinacza, jednak przedstawionych w przystępnej formie dla przeciętnego czytelnika. Poza omówieniem wspomnianych zagadnień do każdego autor proponuje zestaw ćwiczeń rozwijających konkretną umiejętność

Dane szczegółowe

Komentarze produktu

Brak komentarzy klienta.

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą dodawać komentarze. Proszę sie zalogować.

Recenzje użytkowników

Twoja ocena: 0.00

Wystąpiły błędy podczas oceny. Spróbuj ponownie później.

Musisz ocenić produkt by móc pisać recenzję.