Masaż twarzy jak często, to sformułowanie bardzo często pojawia się w Waszych wyszukiwarkach internetowych. Jeszcze niedawno wiele kobiet poszukiwało odpowiedzi na to pytanie. Dzisiaj już zarówno kobiety jak i mężczyźni wyszukują odpowiedzi na to nurtujące ich pytanie. Żyjemy coraz dłużej, przez to też chcielibyśmy jak najdłużej pozostać w nienagannej kondycji i czuć się ze sobą dobrze. Ponadto coraz więcej osób narażonych jest na duży stres i obciążenia co również wpływa na mięśnie naszej twarzy. Warto więc wybrać się na masaż twarzy. Trzeba jednak wiedzieć jak często w różnego rodzaju dolegliwościach i potrzebach stosować taki masaż.
Masaż twarzy rozluźniający
Już od dłuższego czasu większość z nas żyje w ciągłym stresie. Nie mamy czasu dla siebie, praca jest bardziej obciążająca psychicznie. Aby utrzymać się na stanowisku lub awansować trzeba ciężko pracować nieustannie podnosząc swoje kwalifikacje i wybijając się długością pracy i doświadczeniem przed innych. Powoduje to napięcia w całym naszym ciele spowodowane właśnie stresem. Oprócz odcinka szyjnego u barków, stres kumuluje się również na twarzy. W końcu, gdy się stresujemy często zaciskamy zęby mrużymy oczy staramy się jak najbardziej skupić, przez co nasza twarz pozostaje w ciągłym napięciu. Takie napięcie może powodować zgrzytanie zębami w nocy, bóle głowy, migreny, złe samopoczucie, zawroty głowy czy nawet mdłości.
Warto więc w takim przypadku udać się do masażysty lub fizjoterapeuty na masaż. Będzie on miał na celu rozluźnienie waszych mięśni twarzy i głowy. Jeśli macie na głowie dużo stresu warto taki masaż powtarzać raz w tygodniu w serii 5 lub 10 masaży. Dzięki temu Wasza twarz pozostanie rozluźniona. Pomiędzy zabiegami fizjoterapeuta zaleci Wam ćwiczenia do domu, które powinniście wykonywać w domu. Wzmocnią one efekt masażu i w przyszłości pozwolą Wam na rzadsze wizyty u specjalistów.
Masaż twarzy odmładzający
Masaż twarzy jak często, to pytanie równie często zadają osoby, które chcą jakoś zatrzymać bieg czasu i sprawić, że ich twarz na dłużej pozostanie młoda. Takie masaże mają na celu poprawę ukrwienia, poprawę wyglądy skóry, zapobieganie zbyt wczesnemu powstawaniu zmarszczek, ujędrnienie skóry. Podczas masażu wyzwala się produkcję kolagenu i elastyny dzięki czemu skóra na naszej buzi staje się bardziej sprężysta i jędrna, a co za tym idzie nie widać po niej, aż tak bardzo oznak starzenia.
Taki masaż wykonywany jest zazwyczaj w gabinetach masażu i trwa on około 20 minut. Dla dobrego efektu warto taki masaż wykonywać dwa razy w tygodniu w gabinecie i w między czasie samemu w domu wykonywać masaż przed snem lub po przebudzeniu. Dzięki regularności możemy otrzymać naprawdę dobry efekt takich masaży. Warto zacząć wykonywać takie masaże już w młodym wieku.
Jeśli więc zadajecie sobie również pytanie: masaż twarzy jak często? już wiecie, że odpowiedź nie jest jednoznaczna i zależy od rodzaju masażu.
